جذاب‌ترین مدل لباس عقد محضری برای عروس خانم های مشکل پسند
آهن: انار منبع غنی آهن است که به جلوگیری از کم خونی در زنان کمک می کند.
ست پیراهن مجلسی مادر و دختر فوق العاده شیک برای عروسی و تولد
انار یک میوه گرد با یک «تاج» در قسمت بالا است. این میوه در اصل بومی ایران، ارتفاعات ارمنستان و شمال هند است. امروزه ایران، بزرگترین تولید کننده انار در جهان است و بیش از ۷۴۰ گونه مختلف از این میوه را پرورش می دهد.
اسیدهای چرب: انار ترش منبع غنی اسیدهای چرب امگا ۳ است که به سلامت قلب و عروق کمک می کند.
علاوه بر این، انار سرشار از اسید فولیک و پتاسیم است. با این حال، ۱۷۵ گرم این میوه حاوی حدود ۲۴ گرم قند و ۱۴۴ کیلو کالری انرژی است.
مدل لباس مجلسی زنانه سنگ دوزی شیک برای مجالس عروسی و عقد
با این حال، مصرف زیاد انار ممکن است عوارضی برای سلامتی در پی داشته باشد. این میوه و پوسته آن حاوی ترکیبات آلکالوئیدی است که مهمترین آنها پالاتین و اسید گلوتونیک است.
آنتی اکسیدان ها: انار پخته منبع غنی آنتی اکسیدان ها است خواص انار سیاه پخته شده که می تواند به محافظت از سلول های بدن در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک کند.
پیشگیری از تصلب شرایین: انار به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها، می‌تواند به جلوگیری از تصلب شرایین و بیماری‌های قلبی عروقی کمک کند.
پوست انار ضخیم و چرمی بوده و دانه‌های آن در داخل حفره‌هایی غشایی قرار دارند. دانه‌های انار، بخش خوراکی میوه هستند و طعمی ترش و شیرین دارند.
رقیق شدن خون: انار به دلیل داشتن اسید پونیکیک، می‌تواند به رقیق شدن خون و جلوگیری از لخته شدن خون کمک کند.
درمان سرفه: انار در طب سنتی برای درمان سرفه استفاده می شود.
خوردن انار یا نوشیدن یک لیوان آب انار به کاهش اشتها بسیار کمک می کند و در نتیجه احتمال چاقی را کاهش می دهد.